Kabuklu İç Bakla 500 gr
₺75,00
✅ Ege usulü zeytinyağlı iç bakla: Soğan, dereotu ve zeytinyağı ile pişirilerek meze olarak servis edilir.
✅ Baklalı enginar yemeği: Enginarla birlikte pişirilerek sağlıklı ve hafif bir öğün hazırlanır.
✅ Fava: İç baklanın haşlanıp ezilmesiyle yapılan ve zeytinyağı, limon ve dereotu ile tatlandırılan geleneksel bir mezedir.
✅ Akdeniz mutfağında bakla piyazı: Haşlanmış bakla, sumak, soğan ve nar ekşisiyle lezzetlendirilerek hafif bir salata olarak tüketilir.
✅ Baklalı bulgur pilavı: Bakla ve bulgur bir araya getirilerek lezzetli bir ana yemek haline getirilir.
- Açıklama
- Değerlendirmeler (0)
- More Products
- Store Policies
- Enquiries
Açıklama
Marmaris’in Taşlıca Köyü’nde yerli üreticiler tarafından atalık tohumlardan yetiştirilmektedir. Kimyasal gübre ve zirai ilaç kullanılmadan, tamamen doğal tarım yöntemleriyle üretilen bakla, yüksek besin değerine sahip geleneksel bir bakliyattır. Lif, protein ve vitamin bakımından zengin olan bakla, Ege ve Akdeniz mutfağında sıkça tercih edilen lezzetlerdendir.
✅ Besin Değerleri (100 gr için)
✔ Protein: ~26 gr (Bitkisel protein açısından oldukça zengin olup kas gelişimini destekler.)
✔ Lif: ~8 gr (Sindirim sistemini düzenler, bağırsak hareketlerini artırır.)
✔ Vitamin ve Mineraller: Demir, potasyum, folik asit, magnezyum ve B vitaminleri açısından oldukça zengindir.
✔ Düşük yağ oranı ve kompleks karbonhidrat yapısı sayesinde enerji verir ve kan şekerini dengeler.
✔ Yüksek lif içeriği ile uzun süre tokluk hissi sağlar.
“Kabuklu İç Bakla 500 gr” için yorum yapan ilk kişi siz olun
General Enquiries
There are no enquiries yet.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.