Bulgur 1 kg
₺120,00
✅ Salatalarda, çorbalarda ve sebze yemeklerinde kullanılabilir.
✅ Zeytinyağlı börülce olarak hafif ve sağlıklı bir yemek yapılabilir.
✅ Marmaris Tarhana çorbasının içine eklenir.
✅ Marmaris zeytinyağlı börülce: Limon, (varsa taze) sarımsak, dereotu ve zeytinyağı ile servis edilir.
✅ Akdeniz mutfağında börülce piyazı: Nar ekşisi, sumak ve soğanla tatlandırılarak salata olarak tüketilir.
- Açıklama
- Ek bilgi
- Değerlendirmeler (0)
- More Products
- Store Policies
- Enquiries
Açıklama
Börülce, düşük yağ içeriği ve yüksek protein oranıyla kalp dostu bir bakliyattır. Bölgemizde ilaçsız tarımla yetiştirilen börülce, Ege mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir.
✅ Besin Değerleri (100 gr için)
✔ Protein: ~23 gr (Kas gelişimi ve bağışıklık sistemi için önemlidir.)
✔ Lif: ~9 gr (Sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını destekler.)
✔ Vitamin ve Mineraller: Kalsiyum, potasyum ve demir bakımından zengindir.
✅ Faydaları:
✔ Lif açısından zengin olup bağırsak sağlığını destekler.
✔ Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengeler.
✔ B vitaminleri içerdiği için enerji metabolizmasını destekler.
✔ Demir ve folik asit içeriği ile kansızlığa iyi gelir.
Ek bilgi
| Ağırlık | 110 kg |
|---|
“Bulgur 1 kg” için yorum yapan ilk kişi siz olun
General Enquiries
There are no enquiries yet.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.