Galeta 300 gr

Açıklama

Galeta, çıtır dokusu ve besleyici içeriğiyle öne çıkan sağlıklı bir atıştırmalıktır. İçeriğinde buğday unu, karakılçık tam buğday unu, ayçiçek yağı, maya, tuz, şeker (pancar şekeri) ve üzüm pekmezi bulunur. Hamur, elle tek tek uzun silindirler şeklinde açılır ve ortalama 15 cm’lik parçalar halinde kesildikten sonra fırınlanarak kıtır bir yapı kazanır.
Tam buğday unu ve karakılçık buğdayının besleyici yapısıyla lif açısından zengin olan galeta, uzun süre tok tutan ve sindirimi destekleyen sağlıklı bir atıştırmalıktır. Susam içerir.

✔ Karakılçık tam buğday unu sayesinde yüksek lif içerir.
✔ Uzun süre tok tutan, sindirim sistemini destekleyen besleyici bir atıştırmalıktır.
✔ Fırınlanarak pişirildiği için hafif ve sağlıklı bir alternatiftir.
✔ Ege ve Akdeniz mutfağında kahvaltı ve atıştırmalık olarak geleneksel bir yeri vardır.

📊 Besin Değerleri (100 gr için ortalama değerler)
Besin Öğesi Miktar
Enerji ~400 kcal
Karbonhidrat ~60 gr
Şeker ~5 gr (Doğal üzüm pekmezinden gelir.)
Protein ~9 gr
Yağ ~10 gr
Doymuş Yağ ~1.5 gr
Lif ~6 gr
Kalsiyum ~80 mg
Demir ~2 mg
Magnezyum ~50 mg
Sodyum (Tuz) ~400 mg
Besin değerleri kullanılan malzemelere ve üretim yöntemine bağlı olarak değişebilir.